Regeln & Nutzungsbedingungen
1. Respekt und Empathie
- Sei respektvoll: Behandle alle Mitglieder mit Respekt und Empathie. Diskriminierung, Beleidigungen, Mobbing oder verletzende Sprache sind nicht erlaubt.
- Kein Verurteilen (Judging): Jeder Mensch hat unterschiedliche Erfahrungen und Perspektiven. Vermeide es, andere zu verurteilen oder ihre Erfahrungen herunterzuspielen.
2. Vertraulichkeit wahren
- Privatsphäre respektieren: Teile keine persönlichen Informationen von anderen ohne deren Zustimmung. Achte darauf, dass die Privatsphäre gewahrt bleibt.
- Keine Weitergabe von sensiblen Daten: Achte darauf, dass du keine Informationen postest, die potenziell gefährlich oder belastend für andere sein könnten, wie zum Beispiel, zu detaillierte Beschreibungen von Selbstverletzung oder Suizidgedanken.
3. Förderung eines sicheren Raums
- Kein negativer oder schädlicher Inhalt: Vermeide es, Inhalte zu posten, die andere verletzen oder zu schädlichem Verhalten anregen könnten.
- Achte auf Auslöser (Trigger): Kennzeichne Beiträge, die potenziell triggernde Themen (wie Suizid, Gewalt, Missbrauch) behandeln, mit einem entsprechenden Warnhinweis. Nutze dafür die Funktion "Trigger Warnung" beim Schreiben deines Beitrags.
- Kennzeichne KI basierte Inhalte: Nutze bei KI generierten Beiträge, diese beim Verfassen mit "KI generiert". Auch wenn du nur diese zur Unterstützung benutzt hast.
4. Hilfreiche und unterstützende Beiträge
- Biete Unterstützung an: Wenn du Beiträge kommentierst, versuche, hilfreiche und aufmunternde Ratschläge zu geben. Vermeide es, einfach nur die Probleme zu benennen, sondern zeige Lösungen oder Angebote, wie etwa Hilfe durch Fachkräfte oder Selbsthilfegruppen.
- Keine medizinischen Ratschläge: Da es sich um ein Blog handelt, auf dem keine Fachleute zu Wort kommen, sollten keine spezifischen medizinischen Diagnosen, Behandlungsempfehlungen oder Hinweise auf Medikamente gegeben werden. Stattdessen sollte immer auf professionelle Hilfe hingewiesen werden.
5. Positive Kommunikation
- Förderung von Positivität und Hoffnung: Nutze die Möglichkeit, positive Botschaften zu teilen, die anderen Menschen Mut machen oder Hoffnung geben.
- Vermeidung von "Vergleichen": Achte darauf, dass die Geschichten und Erfahrungen von anderen nicht mit der eigenen Situation verglichen oder abgewertet werden.
6. Keine Werbung oder kommerzielle Inhalte
- Vermeide Werbung: Werbung für Produkte oder Dienstleistungen, es sei denn, sie sind direkt relevant für psychische Gesundheit (z.B. professionelle Hilfe oder Selbsthilfegruppen).
- Keine Selbstpromotion: Achte darauf, dass der Blog nicht als Plattform für Selbstpromotion oder Marketing genutzt wird, es sei denn, dies ist klar als Werbung gekennzeichnet.
- Keine kommerzielle Nutzung: Ein kleiner Link zu einer PayPal-Spendenseite oder ähnlichen Plattformen ist nur in der Signatur gestattet, die in den persönlichen Einstellungen hinterlegt werden kann. Dieser Link muss neutral gehalten sein und darf keinen Leser verpflichten, darauf zu klicken oder Spenden zu leisten. Jegliche Form von Druck, Werbung oder Aufforderung, finanzielle Beiträge zu leisten, ist untersagt.
Durch diese Regelung stellen wir sicher, dass der Fokus des Blogs auf einem respektvollen Austausch bleibt und keine kommerziellen Interessen in den Vordergrund treten.
7. Verantwortung für den eigenen Beitrag
- Selbstverantwortung übernehmen: Du bist für den Inhalt deines Beitrags verantwortlich. Achte darauf, dass du keine Informationen postest, die andere schädigen oder belasten könnten.
- Fachliche Beratung suchen: Wenn du in deinem Beitrag auf Probleme hinweist, die schwerwiegender Natur sind, wie z.B. Suizidgedanken oder psychische Krisen, sollte immer empfohlen werden, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
8. Förderung eines inklusiven Umfelds
- Vielfalt und Inklusion: Dein Blog sollte ein Ort sein, an dem Menschen aus verschiedenen sozialen, kulturellen und ethnischen Hintergründen sich willkommen fühlen. Diskriminierung aufgrund von Geschlecht, Sexualität, Rasse oder anderen Merkmalen sind nicht tolerierbar.
- Behandlung von verschiedenen psychischen Erkrankungen: Achte darauf, dass verschiedene psychische Erkrankungen und ihre jeweiligen Erfahrungen respektiert werden, ohne Stigmatisierung.
9. Moderation und Konfliktlösung
- Moderation bei Bedarf: Bei Konflikten oder Regelverstößen sollte eine klare Moderationsrichtlinie bestehen, die Verwarnungen, temporäre Sperren und im Ernstfall dauerhafte Sperren umfasst, um ein respektvolles Miteinander zu gewährleisten.
- Keine Toleranz gegenüber Missbrauch: Beiträge, die andere belästigen, gefährden oder emotional schädigen, können entfernt werden, und betroffene Nutzer können verwarnt oder gesperrt werden.
- Moderation von Beiträgen: Jeder Beitrag, ob neu verfasst oder nachträglich bearbeitet, wird vor der Veröffentlichung von unserem Team geprüft und freigegeben. Dies dient dazu, die Einhaltung der Community-Richtlinien und den respektvollen Umgang innerhalb des Blogs sicherzustellen. Nach einer gewissen Anzahl von geprüften und freigegebenen Beiträgen kann ein Administrator oder Moderator das Profil auf den Status "verifiziert" setzen. Dieser Status ermöglicht es, Beiträge ohne vorherige Moderation direkt zu veröffentlichen. Die Entscheidung, ein Profil als verifiziert zu markieren, liegt ausschließlich bei den Moderatoren oder Administratoren.
Wir bitten darum, von Nachrichten oder Anfragen abzusehen, die darauf abzielen, als verifiziert zu gelten. Diese Regelung dient dazu, die Qualität und Sicherheit der Beiträge auf dem Blog zu gewährleisten.
10. Verlinkung zu professionellen Ressourcen
- Ermutigung zur Suche nach professioneller Hilfe: In jedem Beitrag sollte die Möglichkeit erwähnt werden, professionelle Hilfe wie Therapeuten, Ärzte oder Hotlines zu konsultieren, falls jemand in einer akuten Krise ist.